Mix de courgettes crues aux poires (mélange Curcuma power)

Recette originale de Frédérique Barral Une recette originale et bien estivale avec la courgette et la poire. Matériel 1 mixeur (ou un blender) Ingrédients pour 2/3 personnes 300g de courgette 230g  de poire le jus d’un petit citron vert 1/2 cuillère à café rase de mélange Curcuma power 30g d’eau 1 zeste de citron vert…

Smoothie bowl petit-déjeuner (mélange Hibiscus refresh)

Matériel 1 mixeur ou un blender Ingrédients pour 2 personnes 40g de noix de cajou 125g  de fraises + 2 pour la déco 90g de fruits rouges (framboises, myrtilles…) + 4 pour la décoration 2 c. à soupe bombées de yaourt sans sucre au lait de votre choix 1 c. à café bombée de mélange…

Kiwi et chou juice (mélange Ginger Kiss)

Une recette de notre partenaire culinaire Frédérique Barral Matériel 1 mixeur ou un blender Ingrédients pour 2 personnes 2g (1 infusette) de thé vert Cook 90g de feuilles de chou blanc (feuilles pesées sans les « tiges ») 2 c. à café rases de feuille de menthe douce L’Herbier de France ou qques feuilles frâiches 2 petites…

Jus ananas énergie (mélange boisson Curcuma power)

Matériel 1 mixeur ou un blender Ingrédients pour 2 personnes 1 ananas 2 petites carottes (environ 90g épluchées) 1 pincée de menthe poivrée L’Herbier de France 25g de « tige » de céleri branche 1 pomme (100g) 1 c. à soupe de jus de citron vert 1 kiwi 1/2 c. à café rase de mélange Curcuma Power…

Jus réveil matin curcuma et gingembre

Recette pour 3 à 4 verres de jus Les ingrédients 6 abricots ou 2 pêches 2 bananes le jus d’un citron 2 tomates 1 pincée de curcuma Cook 2 pincées de gingembre Cook Préparation Laver les fruits Éplucher les bananes et ôter les noyaux des abricots ou pêches. Placer le tout dans le bol d’un…